Lina Englund Sjuk – Bland Lina Englunds många film- och tv-krediter finns Miss Julie, Fjällbackamorden: Strandridaren, Arn och otaliga fler. Lina har en bakgrund inom teater efter att ha arbetat på Riksteatern med Anders Ekborg, samt på Stadsteatern i Stockholm, Dramaten och Teater Galeasen. När du är skådespelare utsätter du din kropp för mycket stress och måste prestera natt efter kväll, trots att det finns väldigt lite tid för sjukdom eller skada.
Patrick Wahlberg, författare till PXP Your Best Self, hjälpte Lina när hennes kropp plötsligt slutade svara ordentligt. Se hennes konto nedan: Det här är Linas personliga berättelse om resan som började med en kropp som skrek. Utan att jag visste länkarna upplevde jag låggradig inflammation.
Jag hade precis fått roll i en stor musikal som professionell skådespelare i film- och teaterbranschen när min kropp bestämde sig för att inte ha något av det. Jag gick igenom en uppsjö av läkarbesök, blodprover, gastro- och koloskopiundersökningar och anfall av alopecia areata (fläckigt håravfall), orolig mage, kroniska bihåleinflammationer och inflammationer i ryggen.
Jag tog kontakt med Patrick Wahlberg på Greatlife.se i ett tillstånd av desperat behov och skaffade ett program att följa. Förklaring: inspirationen brann. Mitt problem berodde på att jag hade tagit Omeoprazol varje dag i 18 år för att behandla ett magbråck. Jag upplevde betydande viktminskning och låga järnnivåer på grund av förstörelsen av min tarmflora och min oförmåga att behålla maten.
Efter hans metodik gjorde jag ett antal justeringar av mitt sätt att leva, inklusive att byta till en hälsosammare kost och att endast använda probiotika av högsta kvalitet från Innate Response. Detta är utöver “PXP-my best self” och “baspaketet” som det medföljer. När jag blev frisk fortsatte jag att gå tillbaka till den boken.
För någon som mig själv, som är AIP Paleolithic, är den fullproppad med hjärtlig information om näring, sömn och kost från de mest prestigefyllda akademiska institutionerna, såväl som en mängd läckra recept. Dessutom erbjuder den insiktsfulla träningsråd, som inte bara ger verktyg utan också en vetenskaplig motivering för varför vissa typer av schematisk träning är fördelaktigt för kroppen.
I ett nötskal, de molekylära mekanismerna genom vilka stress påverkar våra celler, de kemiska påfrestningar som maten och vår omgivande miljö orsakar, och de sätt på vilka metoder som meditation och sorgterapi kan hjälpa oss att få insikt i våra omständigheter och hitta en väg ut.
Mitt håravfall upphörde, min rosacea försvann, min migrän försvann, mina inflammationer i ryggen gick ner och magen blev normal igen allt utan att behöva medicinera! Jag gick över från en Paleo-baserad kost till en som var något mer ketogen och slutade så småningom att använda omeoprazol. Med Greatlife.se bakom mig och två års envishet inom alla områden kan jag äntligen deklarera att mitt liv och mitt arbete har gjort en radikal vändning till det bättre.
Någon som prioriterar sin hälsa och hälsa har mer att erbjuda sina nära och kära, arbetskamrater och företaget som helhet än någon som jobbar obevekligt men aldrig lyckas eftersom han alltid når en vägg. Mycket tacksam, Greatlife.se.
anmärkningar från Patrick
Som hälsocoach var min första förfrågan till Lina densamma som vilken annan klient som helst: “Berätta exakt hur du bor.” Jag vill veta varje detalj, hur obetydlig den än kan verka. Snälla berätta allt om dig själv: hur ofta gör du det eller det, hur mycket av objekt A eller B konsumerar du, när och hur äter du det, hur och när sover du, vad är ditt sömnmönster, hur och när tränar du, hur mycket stress du är under, ditt jobb, din exponering för blått ljus, dina toalettvanor, din andning, dina tragedier, din livsberättelse, etc.
frågar mer än hundra förfrågningar över flera domäner. Under mina många år av hälsocoaching har jag gång på gång sett att en människas grund för hälsa eller ohälsa är de dagliga livsstilsval de gör, vare sig de är medvetna eller omedvetna. Jag är övertygad om att genom att förstå hur någon lever kan du nästan alltid hitta nycklarna till hälsa.
Du måste göra förändringar i din livsstil inom alla områden av din hälsoekvation om du vill må bra. Det räcker inte med att välja hälsosammare mat och träning. Även om du kan gå en bra bit på det så kommer du väldigt sällan över mållinjen.
Folk vill också veta om jag tror att det är möjligt att gå utan kosttillskott. Tyvärr, nej, och anledningen till detta är att modern mat saknar viktiga näringsämnen, de flesta människor äter sämre än de inser, många människor hanterar kronisk stress, kroppen är ofta överbelastad med fria radikaler, gifter och ämnen som stör hormonerna. , och störd tarmflora är vanligt.
Å andra sidan är det värre att ta kosttillskott av låg kvalitet (som inkluderar nästan alla, cirka 95 procent) än att ta inga alls. För att ta itu med livsstilsfaktorerna som Patrick talar om erbjuder Greatlife.se flera olika och särskilt skräddarsydda hälsoprogram. Skicka ett mail till info@greatlife.se för att meddela vår kundtjänst om dina hälsoproblem så hjälper vi dig gärna vidare.
Den svenska skådespelerskan, sångerskan och kompositören Lina Maria Englund kom till denna värld i Spånga den 14 maj 1975. Medan Englund var barn gick han på Adolf Fredriks musikskola för mellan- och högstadiet i Spånga. Därefter studerade han estetik och praktiska studier på Södra Latins Stockholmsgymnasium. Hon började sin karriär inom film medan hon fortfarande var student.
Mediebranscher
Hon gick på ett castingsamtal för filmen Miraklet i Valby med en kompis när hon var 12 år och det slutade med att hon spelade den kvinnliga huvudrollen. För ett och ett halvt år sedan var hon femton år, och hon spelade rollen som Camilla i tv-programmet Storstad. Hon spelade rollen som aupair-tjejen Kristina i den kanadensiska ungdoms-tv-serien Northwood medan hon var gymnasieelev.
Hon fick även rollen som huvudrollsinnehavaren i Rapport till himlen, en tv-serie skapad av Ulf Malmro. Filmen Vinterviken från 1996 gav henne en Guldbagge-nominering för bästa kvinnliga huvudroll.
Utanför din dörr spelades in på Lycksele och Södermalm, Stockholm, sommaren 2001.
“Mycket bra” och “övertygande” hörde till komplimangerna som riktades mot Englund under premiären. Våren 2007 hade hon ett framträdande i den svenska tv-serien Bror och syster. Hon har även rollats i filmen Arn – Templarriddaren som Katarina Algotsdotter av Pålsätten. Lina Englund porträtterar Kristin i 2013 års dramafilm Miss Julie.
Teater
Från 1995 till 1999 var Lina Englund elev vid Stockholms Teaterhögskola. Hon har arbetat på Teater Galeasen, Stockholms stadsteater, Dramaten med flera efter avslutade studier. Irina i Tre systrar 2001, Sonja i Tommy Berggrens uppsättning av Morbror Vanja 2002, huvudrollen Nina i Måsen 2009, och specialversionen Lilla Körsbärsträdgården 2002 är bara några av de huvudroller hon har spelat på Stockholms Stadsteater i Anton Tjechovs pjäser.
2011 uppträdde hon på Dramaten som Alma, huvudpersonen i en scenatisering av Ingmar Bergmans Vargtimmen. Hon har varit med i ett antal shower på Galeasen, bland annat War, regisserad av Lars Norén, Lagarna, (2010), och Tadeusz Slobodzianeks mycket hyllade långa serie Our Class, som pågick från 2013 till 2015.
Bland hennes strävanden 2006 var hon med och utvecklade Stockholms stadsteaters skådespelarnätverk och experimentscenen Limbo. Stjärnsmäll, en alienrevy, var en sommaruppsättning 2010 som hon var med i på Parkteatern.
musik
Hon uppträder som ena halvan av bandet Selfish, där även David Shutrick, Andreas Dahlbäck och Johan Lindström ingår. Deras album från 1998, Wanting You Would Be, innehåller hennes musik. Kritiker berömde hennes sångförmåga och kallade henne “mycket begåvad” eller “mycket övertygande”, även om de var splittrade på gruppens CD.
Hon är fortfarande verksam som kompositör; 2007 bidrog hon till partituret till Riksteaterns uppsättning av Jungfrun, en pjäs av Jean Genet. 2006 samarbetade hon med David Shutrick på ett nytt album; dess releasedatum och status förblir dock okända.
Presentation
Jag gick i skolan på Stockholms Teaterhögskola och tog examen 1999. Jag är född och uppvuxen där.
En svensk/dansk långfilm anlitade mig som barnskådespelare när jag var tolv år och mellan tretton och femton år medverkade jag i ett sjuttiotal avsnitt av en svensk tv-serie. Det väckte mitt intresse för skådespeleri, hjälpte mig att bygga ett enormt nätverk av kontakter och gav mig värdefull kunskap.
Som ett resultat flyttade jag mitt fokus från musik – som hade varit min främsta motivator fram till den tidpunkten – till teater på gymnasiet. Jag gjorde lite skådespeleri med div. ströjobb och hade en liten roll i långfilmen Vinterviken från 1999 innan han tog examen från Stockholms Teaterhögskola.
Eftersom jag hade en starkare önskan om teaterupplevelse än mina jämnåriga som gick filmprogram började jag praktisera på Folkteatern i Gävle och Uppsala Stadsteater. Jag var medlem i bandet “Selfish” och bidrog med sång till ett album nära slutet av min vistelse på scenskolan 1998. Efter att ha genomfört min “riktiga praktik” sista året på universitetet på Stockholms Stadsteater erbjöds jag en div.
korttidskontrakt och ett styckekontrakt. Tillsammans med Dramaten och Riksteatern fick jag möjlighet att jobba på Galeasen i en av Rickard Gunthers sistnämnda föreställningar. Min tid på Teater Galeasen var formativ på grund av de utmaningar det innebar, och jag är glad att få jobba där igen som frilansande skådespelerska.
Jag har också haft turen att ha goda möjligheter att utvecklas på Stadsteatern, Dramaten och Riks. Den fria scenen på TeaterBrunnsgatan4 har också gett mig mycket kreativ frihet, vilket jag är mycket tacksam och glad för. Jungfruleken uppfördes på Riksteatern, och jag caställde upp och konstruerade partituret.
Ibland har jag medverkat i filmer, TV-program och radioreklam. Hennes senaste medverkan inkluderar inslagen Arn och Anno 1790 samt filmerna Fröken Julie och Morden i Fjällbacka.
