Pontus Kåmark Familj – Pontus Kmark välkomnade sitt tredje barn i januari. Den senaste hade han varit under 28 år. Nu när hans äldsta barn är vuxen berättar han om faderskapets utmaningar i en intervju med Expressen. Det är ingen bra idé att vara ensam hemma med en grupp barn som springer amok på gården. Pontus Kmark, fotbollsspelare för det svenska landslaget, introducerades för världen den 5 april 1969 i Västers, Sverige. Han tillbringade hela sitt yrkesverksamma liv i säkerhetsbranschen.

Han började med IK Franke, men det var SK Väster som han slog igenom på riktigt. 1985–1989 var han medlem i Västers innan han gick vidare till IFK Göteborg. Efter att ha gjort sin allsvenska debut i 11 maj-derbyt mot Gais flyttades han snabbt till vänster i försvaret. Han spelade flera Champions League-matcher med IFK Göteborg, gjorde mål i segrar över lag som FC Barcelona och Manchester United 1994, och han vann fem svenska titlar och en cup. Han spelade i alla 190 matcher under sitt rookieår och bidrog med fem mål.

I september 1995 värvades Mark av Premier League-mästarna Leicester City. Det var den 5 november 1995, mot sin tidigare klubb IFK Göteborg, som han gjorde sin proffsdebut för West Bromwich. Han skar genom skölden först med sitt otroliga långsvärd. Kamarks brutna knoge under försäsongsspelet hindrade honom från att göra sin engelska debut för Leicester.

Det var en ligacupmatch för den engelska ligan, och Bolton var motståndaren. Efter det klev Kamarck från spelet i ett år. Efter att Kmark bröt armen i en FA-cupmatch mot Norwich i januari 1997 stod han ur drift ett tag. Det resulterade i Leicesters befordran tillbaka till den högsta klassen i engelsk fotboll. Mark var avgörande i klubbens seger över Middlesbrough i ligacupfinalen 1997 på Wembley Stadium. Juninho var Middlesbroughs bästa spelare.

Tack vare Kmarks obefläckade prestation vann Leicester äntligen ett mästerskap efter 33 år. Trots att han regelbundet matchades mot motståndets bästa anfallare hade han en fantastisk säsong 1997-98. Kmarks snabba uppstigning till berömmelse berodde till stor del på det faktum att han dök upp i varenda match under ligasäsongen.

Kmark, en svensk anfallare, återvände till Sverige efter att ha gjort endast 15 matcher för laget säsongen 1998–1999 på grund av bristande speltid under manager Martin O’Neill. Flaggor står på halvstab hos AIK. Den sommaren, vid 30 års ålder, gjorde Kmark sin AIK-debut, och truppen gick obesegrade i sina första 10 matcher.

AIK-försvaret, där Kmark spelade en nyckelroll, gick med och tog sig vidare till Champions League. Kmark spelade en gång av fem möjliga i Champions League, och det var mot FC Barcelona. Med 5 minuter kvar av regleringen behöll AIK sitt 1-0-försprång när Kmark togs ut med en skada. Säsongen 2000 spelades endast två allsvenska matcher i Kamra. Han var borta under resten av försäsongen efter att ha slitit en sena i sin högra hälsena under en match mot Danmark. Han tillbringade två år i Solna innan han återvände till IFK Göteborg för en sista säsong innan han gick i pension 2002 efter tre knäoperationer. Han dök upp i 217 matcher för Blvitt och gjorde fem poäng.

Ett internationellt decennium

Den 14 februari 1990 i Dubai, mot Förenade Arabemiraten, spelade laget sin första match. Kmark tävlade för det svenska landslaget 1994, då de placerade sig på tredje plats i fotbolls-VM. Kmark kunde inte närvara vid alla VM-matcher. Tidvattnet vände när skador på Jan Eriksson och Joachim Björklund krävde läkarvård för båda spelarna.

Kosovo dominerade Romário och Bebeto från Brasilien från den första minuten av deras gruppspelsmatch. I de senare minuterna av matcherna mot Saudiarabien och Rumänien kom han in för Björklund i mittförsvaret. Eftersom Roger Ljung var borta på grund av avstängning startade Kemark på vänsterbacken i bronsspelet mot Bulgarien.

Även om hans matcher visades i 57 olika nationer, hölls han poänglös i vart och ett av dem. Efter två uppvisningsmatcher mot Grekland den 13 februari 2002 i Thessaloniki drog han sig tillbaka från internationell konkurrens.[8] Marks brist på talang hindrade honom från att komma med i världscuplistan 2002.

Diverse

Kmark arbetar för närvarande som expert på Viasat och gjorde det tidigare för TV4. Kmark är VD för en verksamhet i rgryte som vänder sig till personer med särskilda behov. Pontus Kmark, 51 år, har knutit ytterligare en koppling. Ekanem Etims bästa vän och hans fru födde nyligen sitt första barn. Ekanem är en ung man på bara 28 år. Leonard, Pontus valp, är som ett tredje barn för honom, trots att ingen gillar honom. Hans dotter Nadine föddes 1993, och hans son Claudio kom 2009. I en intervju med Aftonbladet diskuterar Pontus att vara pappa för första gången vid 50 års ålder.

Markins av Pontus

Om du inte hade hört, 50 är new 30. Det finns inga olycksbådande moln ovanför. Min avkommas välbefinnande är min högsta prioritet. Ekanem, en kvinna lite äldre än jag själv som också är barnlös, blev en nära vän till mig. Det måste du ta hänsyn till i dina beräkningar. Pontus ska ha informerat Aftonbladet om att “affären” ger möjlighet att backa om korrigerande åtgärder vidtas snabbt. Pontus Kmark återupprättar sina familjeband och startar ett nytt.

Pontus kanske största prestation är att hjälpa sitt land att vinna en bronsmedalj vid fotbolls-VM 1994. Denna elitlöpare har sett lika många bilder av fysiskt vältränade kroppar som alla andra löpare. Det är uppmuntrande att se honom försöka igen vid 51 års ålder. Det rekommenderas att man istället för att låta sig försämras till hög ålder istället gör allt för att fortsätta träna, arbeta och så småningom bli pappa. Din sanna ålder är något bara du vet. Håll ett öga på ditt eget välmående och försök inte leka trollkarlslärling. Pontus öppnade upp för Aftonbladet om sin kamp med hetsätning.

Pontus har verkligen älskat sin tid som farfar de senaste tre åren. Att ha tre barn med tre separata mammor är en unik omständighet. Svaret är ja. Vilken slask, eller “slapper” som man säger i Storbritannien. Enligt Pontus, som rapporterats av Aftonbladet, “är det nästan så att man skäms lite”. GÖTEBORG. Hans första barn föddes 1988.

Med sin 28-åriga flickvän Ekanem har Kmark en djupgående chatt om att bli förälder, jonglera med olika yrken och hålla sin superkropp i form.defender. Han spelade för Västers SK, IFK Göteborg, Leicester City och AIK innan han gjorde 57 matcher för Sverige på internationell nivå. Han var medlem i det svenska landslaget som slutade på tredje plats i fotbolls-VM 1994.

Få ett jobb på en klubb

Innan till Västers SK spelade Kmark för IK Franke.

Sverige; Göteborg

Innan den allsvenska säsongen 1989 började skrev Kmark på med IFK Göteborg. Han gjorde sin debut den 11 maj 1989 i en 2-2 oavgjort mot GAIS. Kmark vann sitt första ligamästerskap 1990 när han spelade för Göteborg. 1991 var han en del av Allsvenskan och Svenska Cupen Göteborg, och han medverkade i 16 grundseriematcher och sex slutspelsmatcher. Under de tre år som IFK Göteborg dominerade allsvenskan (från 1993 till 1995) spelade Kmark mer än 60 slutspelsmatcher.

Under UEFA Champions League-säsongen 1994–1995 gjorde Kmark det matchvinnande målet för IFK Göteborg i en 3–1-seger över Manchester United. Kmarks mål var skillnaden mellan första och andra plats för IFK Göteborg i grupp A, som inkluderade FC Barcelona, Manchester United och Galatasaray.[3]Kmark ledde IFK Göteborg till kvartsfinal som kapten, men de slogs ut av FC Bayern München med en 1-0 förlust på bortamål.

Centrala Leicester

Kmark lämnade inte IFK Göteborg förrän efter att Leicester City vunnit den allsvenska titeln 1995, trots att Leicester City betalade IFK Göteborg £840 000 i september 1995. Tre dagar efter att ha gjort sin debut för klubben slet Kmark sönder sitt främre korsband (ACL) i en liga Cupmöte mot Bolton Wanderers. Efter att Kmark återvänt från en skada som hade satt honom ur spel under första halvan av säsongen 1996–97 vann hans lag Football League Cup.

AIK värvade Kmark sommaren 1999 efter att de vann Allsvenskan 1998 för att de skulle kunna tävla i UEFA Winners’ Cup. Kmark startade varje match för AIK i en sträcka på 12 utan att mål gjordes. När AIK mötte AEK Aten i Champions Leagues gruppspel slutade han med att starta på vänsterbacken . Grupp B innehöll AIK, Barcelona och Arsenal, och AIK kom död sist, bakom Fiorentina. Han lämnade AIK våren 2000 efter att ha slitit sitt ACL för andra gången.

Vid 51 års ålder har Pontus Kmark äntligen hittat kärleken igen. Nyligen välkomnade han och hans 28-åriga partner Ekanem Etim sitt första barn till världen. Pontus räknar dock den nyfödda pojken – vid namn Leonard – som det tredje barnet i familjen. Nadine, född 1993, och Claudio, född 2009, är hans två befintliga barn.